肝囊肿目前不太清楚确切的发病机制，所以也很难加以预防。

肝囊肿本质上是肝脏小胆管发育的异常，它不是一种肿瘤，因此基本上不会癌变。

生命在于运动，运动对于整体机能锻炼是非常有好处的，尤其脂肪肝病人更为重要。一周保持有150分钟左右的有氧运动，像游泳、慢跑、快走等都可以，肥胖者要达到逆转脂肪肝作用的话，至少要减掉5%的BMI指数。

脂肪肝的病人没有说哪一种食物要绝对忌口，对于高脂、高油、高糖类的饮食尽量少吃，多吃绿叶蔬菜和非淀粉类的蔬菜。其次减肥要循序渐进，不能过度节食。

脂肪肝是可逆的，虽然说没有比较特效的治疗药物，但大部分病人只要通过饮食的控制和合理的运动，就能够解决脂肪肝问题。