肌肉拉伤是可以进行按摩的，正确的按摩手法是可以有效改善肌肉拉伤的疼痛感。但是要注意对拉伤部位进行按摩，一定要在出现肌肉拉伤之后的48个小时后，再进行按摩，不能在拉伤之后的短时间内进行按摩，那样只会使拉伤部位更加疼痛，并不能够有效的改善拉伤带来的疼痛感。