呃逆即打嗝，是一个生理现象，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时间内能止住。