哪些食物在月经期间应该少吃或忌吃？

哪些食物在月经期间应该少吃或忌吃？

不要摄入酒精、咖啡、浓茶、巧克力、冷饮、冰激凌等，此外凉性的水果如西瓜、梨也可酌情少吃。