这个问题跟坐月子可不可以洗头是一样的，古人说月经期和坐月子不能洗头，是为了避免“寒邪”、“风邪”、“湿邪”等乘虚而入，是在当时的生活环境中总结出来的养生规律，是有一定的道理的。但是现在我们每个家庭都有吹风机，把头发吹干注意保暖就可以了，观念也与时俱进，没有严格要求经期不洗头。