①首先要进行全面的检查，排除可能会导致流产的因素②要积极的保养卵巢，尤其对于高龄的女性，健康的卵巢是提高大龄女性受孕成功率的关键。③把握受孕时机，在B超监测排卵下进行安排性生活，这样可以大大提高受孕几率。④要在医生的指导下服用叶酸，防止胎儿畸形。⑤养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，规律的运动。另外高龄女性备孕期间往往会压力很大，应该放松心情，家里人也要做到理解和宽慰。