西医的治疗主要是激素疗法，但是这个方法并不是适用于所有人，要去正规医疗机构，通过询问专业的医生进行评估；中医的治疗可以通过中药、膏方、针灸等来干预。除了这些治疗之外，女性在生活中可以适当进行锻练，提高身体素质，调理饮食，戒除烟酒，规律作息，保持心情愉快，避免劳累。