子宫肌瘤患者饮食需要清淡饮食，少吃红肉类（如牛肉、公鸡等），谨慎食用激素含量高的保健品（如雪蛤、蜂王浆），对于月经量多者，增加摄入铁质含量较高的食物（如牛奶、菠菜等）。