油类

什么有的人不管吃多少肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢?为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加?原因之一是血型差异造成的。美国著名的“自然疗法”专家彼德-达达姆医生也提出“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。(#画中画广告#)那么，不同血型的人该怎样注意饮食呢?a型血的增肥食谱建议a型血是第二种最多见的血型，与o型血人比较，...

女人往往会变得老样全因是身边出现许多催促女人衰老的东西，现在就告诉你!(#画中画广告#) 1、茶水积垢茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。2、烟雾尘埃烟雾尘埃使人早衰烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和...

衰老往往让我们觉得无能为力，无论平时花多大的力气护肤都不一定有明显成效。有没有想过，生活中不良的饮食习惯很可能就是肌肤老化的罪魁祸首，以下5种食物一定要忌口，同样有一些东西吃了就可以延缓衰老!(#画中画广告#)一定要忌口 这些不能吃1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内...

目前很多2型糖尿病患者正处于中年，他们工作忙，食欲好，控制饮食更不容易。有些人误认为，控制饮食只需要控制主食就行了，而忽略了对肉、油类食物和零食的控制。在所有食物中，只有水没有热量，对血糖没有影响，其余食物都会影响血糖。例如，绿叶蔬菜是低热量食物，吃500克(1斤)相当于吃50克(1两)主食。

坚持“总量控制，花样翻新”原则，吃东西的品种可以入乡随俗，品尝当地小吃或特色菜，但吃多少，要心中有数，将三大类营养物质(主食、肉类、油类)的总量控制在与平时差不多的水平。

坚持“总量控制，花样翻新”原则，吃东西的品种可以入乡随俗，品尝当地小吃或特色菜，但吃多少，要心中有数，将三大类营养物质(主食、肉类、油类)的总量控制在与平时差不多的水平。

这些年，网络上也不断爆出王菲的产前产后减肥秘方。对于想利用假期减肥的你，不妨来看看天后都在用的快速减肥方法吧！王菲产前减肥最爱——七日瘦身汤（又名“巫婆汤”）(#画中画广告#)王菲最爱的7日瘦身“巫婆汤”值得一用的快速减肥法王菲最爱减肥法王菲在虎年春晚上以一曲《传奇》惊艳四座，忽略她打羊胎素保持青春容颜的传言不谈，光是那纤细高挑的身材，就看得小编口水直流。王菲最爱的7日瘦身“巫婆汤”需要食材：1、...

有些食物会让人越吃越老。比如含铅食品，腌制食品等等，这些食物或许吃的时候有很好的好感，但是实际上是没什么营养的，而且还会加速你的衰老，要少吃。(#画中画广告#)1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早...

导读：健康饮食是现今都市人一直谈论的话题，然而到底有多少人知道有些食物是会损害健康，而且会令人早衰。(#画中画广告#)以下6种食物爱美的你就要小心了，不要随心所欲的吃，想让自己永远看上去年轻漂亮，这些就更不能多吃。1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核...

进入干燥的秋季，肌肤极易遭遇过敏、缺水等问题。皮肤科专家指出，秋季护肤关键是帮助肌肤建立保护屏障，要想保持肌肤水嫩，靠外在的补充水分很难起到作用，关键是做好保湿。油脂抗过敏最有效入秋后不少人开始为肌肤问题烦恼了：皮肤干燥、起皮甚至发痒，出现小红点。 清华大学第一附属医院皮肤科主任医师王昕指出，秋季皮肤过敏和夏季过敏的原因不同。秋季雨水相对较少，气候干燥，皮肤也相对干燥，皮肤表面会出现一些细小的裂纹...