油类

误区之1　过分夸张绿茶的防病功效有位专家在讲座上说：“日本健康普查做得最好，每年都会在全国范围进行，他们在普查中发现，40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞，可为什么有的人能转变成癌症，有的人却没事?这和喝什么茶有很大的关系，每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂了，即使分裂也要推迟若干年。”稍有健康常识的人都知道，引起癌症的因素很多，预防也应该是多方面的，与是否饮用绿茶没有直接的关系，说饮用绿茶有一定...

脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡(每克蛋白质或糖仅产热4千卡)。如果把水分从脑中除净只剩下固体，那么，脂质约占脑重量的1/2。

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。你的眼袋严重吗?赶紧看看一下小方法吧，很灵验的哦。1.维e胶囊涂抹眼部皮肤每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。2.黄瓜片敷眼睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后...

春天是护肤的好时节，许多人习惯于从各大品牌中选择自己喜欢的单品，然后将各品牌的护肤品混用，但是不同品牌的护肤品混用是要讲究原则的，否则也会出现问题。春天是皮肤容易过敏的季节，混用护肤品更应注意五大基本原则。(#画中画广告#) a.护肤品根据肌肤选择怎样搭配护肤品才是最佳呢?听谁说都不如听肌肤说话，只有肌肤的意见，才能决定你的取舍。b.功效相近的护肤品不要同时使用由于产品成分或功效的类似，在搭配组合...

头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因而，要防止头发分叉，应留意如下几点。(#画中画广告#) (1)不要过多地对头发进行化学处置，如烫发、漂发、染发及过量运用吹风机等。(2)防止受夏季太阳的激烈曝晒。(3)防止运用不当的洗发水。(4)要保证脚够的睡眠时间，防止疲惫过度。(5)防止受海水腐蚀。(6)留长发者，为防止头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，恰当定期焗油。(7)经...

男性在使用化妆品时，应按以下程序进行：(#画中画广告#) (1)洗脸，去角质，彻底清洁面容。注意不要用偏碱性的肥皂洗脸，可根据肤质选用洗面奶。对于油脂分泌很多，毛孔粗大且角质肥厚，加上经常在外奔波者，洗脸后以磨砂膏或去角质霜彻底清理皮层。(2)用乳液滋润皮肤。可以选择清爽不油腻的润肤乳液来保护皮肤，补充水分。(3)选择合适的面霜浸润皮肤。应尽可能选择与肌肤颜色相近，或者比肤色略深的颜色，切记不能带...

很多男人都没有用洁面产品的习惯，平时只用清水随便洗洗，再用毛巾顺手擦擦，就算是完成了男士护肤当中重要的第一步。正确的洁面方法以及使用适合自己肤质的洗面奶洁面，对于皮肤的保养是不可缺少的。拥有一张干净的脸，不仅让个人形象大增，而且会增加你的“桃花运”哦。(#画中画广告#) 不同的洗面奶的清洁机理不同，且使用肤感也不同，平时应结合各种肤质选择产品，以免皮肤受罪。洗面奶主要有3个基本类型：a、泡沫型洗面...

地中海传统饮食包括：水果、蔬菜、干果、末精制的谷类;食用的油类主要是橄榄油，很少食用饱和脂肪酸(动物脂肪)和奶制品;摄入适量的鱼肉和禽肉;适量饮用果酒。

子宫内膜癌是指发生在子宫内膜的癌症，也称子宫体癌，目前发病率有上升趋势，是女性常见的恶性肿瘤，发病率仅次于宫颈癌。尽管子宫内膜癌的原因还未完全阐明，但根据病人及流行病学资料统计和分析，发现与以下因素有关的妇女易发生子宫内膜癌。(#画中画广告#) ①肥胖：子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%。肥胖是内分泌不平衡的表现，机体大量的脂肪增加了雌激素的储存，脂肪还利于雄激素芳香化，增加血中雌...

当你吃辣椒的时候，你会觉得很热，并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味。其实，这样做的效果并不会很理想。事实上，辣椒素会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合，并且辣椒素为非水溶性物质，它只能与脂肪、油类及酒精相结合。这就不难解释，为什么啤酒比水更容易冲淡辣味。