气候因素它是骨关节炎的诱发因素,常居潮湿、寒冷环境的人多容易出现骨关节炎,可能与温度低,血运障碍有关,黄帝内经就认为痹症属于“风寒湿三气杂至,合而为痹”,寒气客于骨节,是可以发为骨性关节炎的,因此,冬天除了爱美还是要注意保暖的,特别是中老年朋友更要注意。
2021-12-09关节注意保暖,夏天少吹冷气,最好穿过膝长裤及有袖衣物;肥胖的患者要注意减轻体重;减少加重关节负荷和损伤的动作:比如蹲起、爬山和爬楼等,可以走平路,少爬斜坡;加强肌肉锻炼,如练习勾脚抬腿和进行腰背肌锻炼等。
2021-12-09不要轻信某种运动和锻炼、吃药或使用理疗仪“骨刺可以磨掉或消掉”的传言,试想,在手术中要用咬骨钳、锤子和骨刀骨凿子去除骨刺,靠简单的运动锻炼和药物都是不可能磨掉。
2021-12-09骨关节炎晚期的患者最佳的治疗方案手术治疗,比如晚期的膝髋骨关节炎,我们关节外科医生都建议患者优先选择人工关节置换手术,因为经过几十年的发展,现代人工关节置换技术已经非常成熟,手术后的疗效也非常确切。
2021-12-09氨基葡萄糖类药物是从蟹壳、虾壳中提取的类似人体软骨成分的氨基葡萄糖制品,副作用很小,研究认为可修复软骨、延缓关节炎的进展。
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