髌骨软化症又称髌骨软骨软化症。指在髌骨软骨面慢性损伤后,软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变,继而使与之相对的股骨髁软骨也一同受累,而形成的髌骨关节的骨关节病。
2022-03-02年轻人出现夜间疼痛可能包括以下原因,一是与生长激素分泌有关,二是与膝骨关节炎发病的特性有关,夜间的时候阴气比较旺盛,风寒湿三种邪气容易对膝关节,造成一定侵犯。
2022-03-02无论男女,到了30岁骨龄高峰后,骨量会减少,骨骼、肌肉的力量都会下降,这个时候膝骨关节炎就容易发生,建议30岁开始补充钙元素,多晒太阳,促进维生素D合成。
2022-03-02尽量不要走坡度的路,可以走平路,走路一方面锻炼肌肉,另一方面有应力的刺激防止骨量丢失,另外佩戴护膝,拄手杖,减少膝关节的负重。
2022-03-02膝骨关节炎主要是由于软骨因素起病,常走坡度路面,会产生很大的应力,增加软骨和软骨之间的摩擦,不利于膝关节的保护。
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