胸椎小关节紊乱患者在急性期发作时应该停止活动，卧硬床休息，缓解期治疗期间避免胸椎过度活动，避免劳累，康复期应该避风寒、调畅情志、注意劳逸结合，杜绝不良生活习惯，避免重蹈覆辙。