老年人营养不良是很常见的，因而适当补充钙剂，能改善骨代谢，从而对骨质疏松有一定帮助。

督脉是奇经八脉其中一支，与肾有直接的关系，督脉灸是通过艾草的温热作用刺激督脉，达到温肾补阳、壮腰膝、强腰骨、温阳通络的作用。

中医能达到标本兼治，从根本上出发，此外中医副作用少，对于骨质疏松引起的全身多处疼痛，能达到很好的缓解作用。

家族有早期绝经史的，或者是家族有脆性骨折病史，建议进行初步筛查，此外营养不良、体重过轻，还有长期吸烟者，也建议做筛查。

国际指南建议65岁女性和大于70岁男性进行双能X线骨密度检查。