肾虚大多分为肾阴虚、肾阳虚。三种肾虚不仅体现在月经病的不同，还有很多其他症状：①月经病上，肾阳虚常常表现为月经往后拖，量少颜色淡红，或见月经很久来一次，甚则闭经。肾阴虚也表现为月经是往后拖，但月经量少，色红没有血块。②其他症状包括：肾阳虚出现头晕耳鸣，腰酸腿软，眼花心悸，性欲低下等等。肾阴虚出现手脚心热，失眠急躁，口干等等。

中医认为肾是主生殖的，肾气足，才能受孕，肾气衰竭，那生殖能力就会衰退。中医认为女子四七，也就是28岁，是肾气最强盛的时候，28岁是备孕的最佳年纪。

不孕的病因都不外乎肾虚、血瘀、痰湿、肝郁等。女性也可以根据自身情况进行初步判断，有腰酸腰痛，晚上要上夜尿，一般为肾虚的表现；自己身上容易有瘀斑瘀点，经血中有血块，舌苔颜色也偏暗，一般是血瘀的表现；平时胃口一般，大便偏烂、容易粘厕所冲不干净，一般是痰湿的表现；平时生活工作、压力大，心情容易焦虑、抑郁，常嗳气、口苦，一般是肝郁的表现，但病因往往不是单一的，建议在医生的指导下进行调理。

夫妇结婚在没有使用避孕措施，而且性生活频率正常下一年没有怀孕，这种情况就叫做不孕症。

经期的卫生保健对女性生殖健康是非常重要的。首先，要学会记录和留意自己的月经周期，从月经第1天到下个月经第1天止，是一个周期，正常月经周期是21-35天，还要留意自己的经量变化、经血颜色、疼痛等。第二，在经期避免冷饮，饮食上减少食盐的过量摄入，避免酒精、咖啡、浓茶。第三就是卫生习惯，卫生巾3小时左右就要更换，时间过长滋生细菌；月经干净3天才能开始同房。