筋膜是贯穿于身体的一层紧密结缔组织，它包绕着肌肉、肌群、血管、神经。筋膜分不同层次，分为浅筋膜、中层筋膜、深筋膜。筋膜具有包裹、保护、维持姿势以及形成血管神经通路的功能。